Het ligt me zwaar op de maag, iedereen kent die uitdrukking en velen van ons weten precies wat hiermee wordt bedoeld.
Mensen die in de ochtend misselijk wakker worden, en die niet zwanger zijn 😉, hebben iets wat moeilijk te verteren is. Ze hebben iets meegemaakt wat zo'n indruk heeft gemaakt waar ze geen kant mee op kunnen.
Mensen met maagklachten proberen conflicten uit de weg te gaan, ze houden niet van nieuwe situaties. De maag is het eerste orgaan in de spijsvertering waar het voedsel gekneed en bewerkt wordt, dus waar de eerste indrukken worden opgedaan. Als deze nieuwe indrukken te zwaar op de maag liggen krijg je last van maagklachten. In plaats van een open houding om nieuwe indrukken te omarmen, wijs je het af, je hebt angst voor het nieuwe. In plaats van erop af te stappen, vreet de maagpatient zichzelf op. Een maagzweer ontstaat namelijk door het zuur in de maag wat een wondje maakt in het slijmvlies.
Een zwakke maag en maagzweer kun je terugvoeren naar de kinderjaren, zoals zoveel, daar waar je je eerste indrukken opdoet. Zowel teveel als te weinig geborgenheid toen kunnen ervoor zorgen dat je later als volwassene moeilijk op eigen benen kunt staan. Je mist zelfvertrouwen, je bent er van overtuigd dat je niet goed genoeg bent, wat vreet er aan je?
Ik weet niet of het nog zo is maar vroeger werd er pap geadviseerd om te eten als je een maagzweer had. Pap is makkelijk te verteren maar de uitdaging wordt ook uit de weg gegaan. De uitdaging die jou juist probeert te helpen om hiervan af te komen. Probeer, om psychosomatische spanning in de maag te verlichten, je angsten en de oorzaak ervan te identificeren. Praat erover, dat alleen al zou enorm helpen. Hoe meer je de angst in woorden kunt uitdrukken, hoe minder houvast het op je lichaam zal hebben.
Wat details over de spijsvertering en emoties (uiteraard kunnen er nuance verschillen zijn):
- Het niet goed kauwen van je eten; dan wil je eigenlijk geen agressie laten zien.
- Braken; het niet willen accepteren, uiteraard geldt dit ook voor emoties.
- Maag ontsteking (Gastritis); langdurige onzekerheid.
- Teveel lucht in je darmen; te veel in je hoofd zitten (te veel denken). Onverteerde ideeën.
- Diarree; angst en onzekerheid. Veel vochtverlies is ook verlies van flexibiliteit.
- Kolieken; Ongeduld, irritatie en ergenis.
- Obstipatie; Vastzitten in het verleden, oude ideeën niet los willen laten. Vaak op vakantie!
- Colitis; heeft behoefte aan hartelijkheid, gevoel van onderdrukking (door ouders?) en verslagenheid.
In de aromatherapie wordt oa pepermuntolie ingezet tegen misselijkheid. Een stukje gember kan ook wonderen doen. Maar wil je de emotie aanpakken met de kans om er dan volledig van verlost te zijn, dan kom je bij Bach Bloesem remedies uit. Hieronder enkele voorbeelden maar uiteraard is dit maatwerk.
- White chestnut kan je helpen bij het maar blijven afspelen in je hoofd. Je blijft er maar aan denken.
- Holly kan je helpen bij boosheid
- Willow als je er te lang mee blijft zitten en je verbittert raakt.
- Cherry plum als de spanning je te hoog wordt.
- Mimulus is bij angst, met een bekende oorzaak, een goede bloesem.
Hieronder staan twee remedies die zouden kunnen helpen maar wil je even overleggen of een consult kun je uiteraard contact met mij opnemen.
Bij maagzuur:
Wat kan helpen is een slokje melk of een melkproduct, het liefst mager. Uiteraard los je het probleem niet op maar het kan op dat moment je klachten verlichten. Calcium heeft een verlichtende werking.