Eigenlijk wilde ik me er verre van houden, Corona en de emoties die het kan oproepen. Maar ik lees steeds meer verhalen over jongeren die het leven niet meer zien zitten en zichzelf van het leven beroven en dat doet heel erg pijn. Tegelijkertijd raakt het ons allemaal, zowel jong als oud. Om mijn kennis over Bach remedies te delen, wil ik hieronder heel basic, wat remedies neerzetten die je kunnen ondersteunen bij de emoties die je ervaart.
Wat ik veel verneem is het gevoel van controle verlies, je hebt de regie over je leven niet meer in de hand. Je kunt apatisch worden, wat heeft het nog voor zin? Of angstig, straks geef ik mijn ouder Corona of krijg ik het? Je blijft maar malen in je eigen hoofd. Emoties ondermijnen je veerkracht en ik wil hiermee proberen je die terug te geven. Want ook al raast Corona over de wereld, vergeet niet dat je zelf een hoop kan doen om in je kracht te blijven.
Deel je emoties met anderen, het kan je enorm steunen. Een ander kan ons perspectief bieden en relativeringsvermogen. We zijn nu eenmaal sociale wezens, dat valt niet te ontkennen. Wees liefdevol naar jezelf en anderen.
- Mustard; Depressiviteit die komt en gaat, eigenlijk een donkere wolk...
- Olive; Lichamelijke vermoeidheid
- Oak; Ondanks vermoeidheid altijd maar doorgaan
- Walnut; Beter om kunnen gaan met veranderingen
- Cherry Plum; Angst voor controle verlies
- Impatiens; Geen geduld kunnen opbrengen
- Mimulus; Angst met bekende oorzaak
- Sweet Chestnut; Geen uitweg meer zien, depressie. Geen licht meer hebben aan het einde vd tunnel
- White Chestnut; Malende gedachten
- Elm; Verantwoordelijkheden niet meer aankunnen
- Willow; Verbitterd zijn
- Holly; Boosheid
- Vervain; Mensen maar willen overtuigen van jouw waarheid
- Crab Apple; Jezelf afwijzen, negatief zelfbeeld, dwangmatig schoonmaken (zowel jezelf als je huis)
- Rock Rose; Volledige paniek
- Hornbeam; Vol hoofd, maandagochtend gevoel. Als je je 'drive' kwijt bent.
- Aspen; Angst met een onbekende oorzaak
- Gentiaan; Snel opgeven, negatieve piekeraar
- Gorse; Alle hoop opgegeven dat het nog beter wordt
- Wild Rose; Apatie, lusteloosheid
- Star of Bethlehem; Om trauma te verwerken
- Centaury; Nee zeggen tegen anderen, voor een beetje meer assertiviteit
- Heather; als je er niet tegen kan om alleen te zijn
- Honeysuckle; Om meer in het hier en nu te leven ipv verlangen naar het leven wat we hadden
- Pine; tegen schuldig voelen
- Red Chestnut; als je je zorgen maakt om anderen
Herken je iets van bovenstaande remedies en wil je er wat aan doen? De remedies zijn per flesje te koop bij een goede drogisterij. Mocht je een mix willen van een aantal remedies, dan kun je kosten besparen door een persoonlijk mix te laten maken.
Bestel voor jou, op maat gemaakte mix met korting. Vul dan onderstaande gegevens in en ik neem contact met je op.
Speciale prijs is 10 euro, (normaal 25 euro). Je mag het ophalen in Eemnes, Amsterdam of laten verzenden.
Blog delen is lief!
- Ik las onlangs een stuk over wandelen voor zonsopkomst, misschien is het ook inspirerend voor jou. Hierbij de link: Ochtend wandeling
- Zorg dat je vitamine C & D (met K2) op orde is, eet gevarieerd en neem eventueel extra vitamine pillen.
- Zorg voor buitenlucht... toch maar wandelen?